Holdplan
Holdene er skabt, så du kan møde op, som du er, og få en praksis, der giver dig fornyet energi, ro og balance. Nogle vælger yoga som et fast anker i ugen, andre bruger det som en selvforkælelse, når behovet melder sig.
Vi lægger vægt på at holde vores klasser nærværende, rolige og åbne for alle niveauer. Det vigtigste er ikke, hvor smidig du er, men at du møder dig selv dér, hvor du er, med kærlighed og accept. Holdplanen ændrer sig løbende i takt med årstiderne og fællesskabets behov. Kig forbi, vælg din vej, og find det, der bringer dig mest balance og velvære.
Ugentlig Kalender
Book din næste yogaklasse direkte i kalenderen nedenfor.
Praktisk Information
Godt at vide, før du møder op i studiet.
Mød op i god tid
Kom gerne 5-10 minutter før klassen starter, så du kan lande roligt på måtten og finde din plads uden stress.
Udstyr i studiet
Vi har måtter, tæpper og blokke til rådighed i studiet, men du er også altid velkommen til at medbringe dit eget udstyr, hvis du foretrækker det.
Beklædning
Bær behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i. Vi dyrker yoga i bare tæer eller strømper.