Vores Instruktører

Jeg tror på, at vi alle bærer den ro, styrke og visdom, vi søger, allerede inden i os. Nogle gange har vi blot brug for et rum, hvor vi kan sænke tempoet, lytte indad og finde hjem til os selv igen. Yoga blev for mig begyndelsen på netop den rejse. Det, der startede som en nysgerrighed på kroppens bevægelser, udviklede sig hurtigt til en livslang passion for mennesket som en helhed. Gennem de sidste 10 år har jeg dedikeret mig til at forstå kroppens anatomi og samspillet mellem styrke, mobilitet, fleksibilitet og restitution. Min undervisning bygger på en dyb respekt for kroppen og dens intelligens – ikke på præstation, men på bevidsthed. Jeg tog min primære yogalæreruddannelse hos House of Om på Bali, hvor yogaens filosofi og spirituelle tradition blev en naturlig del af min egen praksis. Senere specialiserede jeg mig i Yin Yoga hos YogaUnion, og jeg er desuden certificeret i cupping, hvilket har givet mig en endnu større forståelse for kroppens bindevæv, energibaner og evne til at hele. Jeg brænder også dybt for de behandlinger, vi tilbyder i studiet – særligt behandlinger med cupping og vores RollShaper. For mig er det en forlængelse af yogaens univers, hvor vi arbejder med kroppen på en mere målrettet og sanselig måde. Jeg elsker at introducere mennesker til disse behandlinger og vise, hvordan de kan støtte kroppens flow, frigøre spændinger og skabe en følelse af lethed og velvære. For mig er yoga langt mere end asanas. Meditation er lige så vigtig som bevægelse. Stilheden mellem åndedragene kan ofte lære os mere end de mest avancerede yogastillinger. Jeg tror også på, at vores energi formes af det, vi omgiver os med – den mad vi spiser, de ord vi lytter til, de mennesker vi deler vores liv med, og de tanker vi vælger at give næring. Alt hænger sammen. Når vi skaber balance i én del af livet, begynder resten stille og roligt at følge med. Det største privilegium i mit arbejde er at få lov til at holde rum for andre mennesker. At se skuldre sænke sig. At mærke et menneske finde tilbage til sit åndedræt. At opleve, hvordan kroppen åbner sig, når sindet får lov til at falde til ro. Mit ønske er ikke blot at undervise yoga, men at skabe en oplevelse, hvor du føler dig set, mødt og støttet. Et sted, hvor du kan give slip på hverdagens støj og genfinde forbindelsen til den, du allerede er. For mig er det essensen af Moon Yoga – et rum, hvor krop, sind og sjæl mødes i ro, nærvær og autenticitet.

"For Camilla handler yoga ikke om at blive et bedre menneske, men om at huske den, du allerede er."

Camilla er uddannet yogalærer med mere end 500 timers uddannelse og har specialiseret sig i Kundalini Yoga og Pranayama. Camilla praktiserer selv hver eneste dag og for hende er Kundalini Yoga – og yoga generelt – langt mere end tiden på måtten. Det er en livsstil og en måde at møde både sig selv og verden på. Hun tror ikke, at hendes rolle, som underviser, er at vise dig vejen og hun tror heller ikke på, at du skal blive en ny version af dig selv. Hun ønsker at støtte dig i at have tillid til den vej, der allerede lever i dig og modet til at huske den, du altid har været. I hendes undervisning bliver du mødt med nærvær, varme og plads til at gå i dybden. Hun sætter en ære i at skabe et trygt rum, hvor du kan styrke forbindelsen til din intuition, genfinde tilliden til det, som du allerede ved og få modet til at leve med hjertet som kompas. For Camilla handler yoga ikke om at blive et bedre menneske, men om at huske den, du allerede er. Når forbindelsen til din sjæl bliver stærkere, følger friheden, autenticiteten og modet til at udleve det, som du drømmer om. Hvis du længes efter mere dybde, mere autenticitet, mere frihed og en stærkere forbindelse til dig selv, glæder Camilla sig til at byde dig velkommen på måtten.